Psychothérapie famille et couple
Mon approche centrée sur les parents
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour relever les défis de la parentalité.
Être parent aujourd'hui, c'est naviguer dans une société profondément contradictoire : on valorise la parentalité dans les discours, mais dans les faits, les jeunes parents sont laissés seuls, épuisés, souvent jugés. Entre les injonctions impossibles à tenir (sois bienveillant, pose des limites, travaille, sois présent, ne cède pas, écoute ses émotions...), les modèles familiaux hérités qui se rejouent malgré nous, et l'isolement du quotidien, beaucoup de parents vivent une réelle détresse.
La parentalité ne s'improvise pas, elle s'apprend. Personne ne naît en sachant comment faire, et pourtant, on attend de vous que vous sachiez instinctivement. Quand les difficultés surgissent – les crises, les conflits, l'épuisement, le sentiment de ne pas y arriver – la honte s'installe. On se tait, on culpabilise, on se sent seul. Cette solitude est violente, et elle n'a pas lieu d'être.
Vous méritez d'être soutenu.e, écouté.e, accompagné.e sans jugement.
Chaque famille est unique, et je suis là pour vous aider à comprendre ce qui se joue, à sortir des impasses et à retrouver confiance.
Parce que des parents qui vont mieux, ce sont des enfants qui s'épanouissent et une famille qui s'équilibre.
Pourquoi proposer des séances en visio ?
La consultation en visio permet d'intégrer facilement vos séances dans un quotidien déjà bien rempli, sans contrainte de déplacement ni d'organisation de garde pour vos enfants. Je reçois les parents en ligne, ce qui vous offre la flexibilité de vous connecter depuis chez vous, au bureau ou pendant une pause, tout en préservant la qualité de l'accompagnement. Avec un rythme de vie soutenu, la visio simplifie vraiment tout : plus besoin de jongler avec les emplois du temps, vous gagnez du temps tout en prenant soin de vous !
Psychologue spécialisée en accompagnement parental
Dans un cadre confidentiel et bienveillant en visioconférence, je propose un accompagnement psychothérapeutique destiné aux familles et plus particulièrement aux parents.
Mon approche
Je travaille principalement avec les parents car, dans la majorité des situations, les difficultés rencontrées par l'enfant sont le reflet de dynamiques familiales qui méritent d'être explorées et ajustées.
Mon accompagnement repose sur la guidance parentale et la psychoéducation, pour vous aider à comprendre et à transformer les interactions au sein de votre famille.
Un espace sans jugement
Je vous offre un espace sécurisant où exprimer vos difficultés, vos doutes et vos émotions, sans jugement. Ensemble, nous travaillons à restaurer l'équilibre familial et à retrouver des relations apaisées avec vos enfants.
Consultations individuelles
Un espace sûr pour explorer votre histoire personnelle, vos émotions et vos défis individuels parentaux
Thérapie couple et sexologie
Renforcez les liens et améliorez la communication au sein de votre couple. Pour consolider les racines de votre famille.
Ateliers pour les parents
Acquérez des compétences et des outils pratiques pour une parentalité épanouissante.
Ateliers pour les professionnels
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour relever les défis de l'accompagnement dans les métiers de l'enfance
Qui suis je ?
Capucine CHASTEL
Psychologue diplômée d'état
15 ans d'exercice
Des centaines de familles accompagnées
Des mots qui soignent, des sourires qui illuminent
Surmontez les défis et construisez
un avenir heureux et épanouissant pour votre famille
Témoignages
"Madame Chastel a été d'une grande aide pour mes difficultés avec ma fille de 4 ans. Elle a su créer un lien de confiance et m'aider à surmonter les difficultés, les colères, les crises .
Je recommande vivement les séances."
Sophie M
"Avec la thérapie familiale, nous avons pu améliorer la communication au sein de notre famille et résoudre les conflits. Un grand merci pour votre accompagnement."
Pierre D
"Les ateliers pour les parents m'ont donné des outils concrets pour mieux comprendre mes enfants de 5 et 7 ans. Je suis très reconnaissante envers La Psy des Parents."
Julie L
"J'ai découvert Capucine sur Insta, et elle a changé ma vie, Ellias et moi vous remercions"
Florence R
"Grâce à la thérapie de couple avec Madame Chastel nous avons évité de peu de divorce, nous sommes bien plus heureux."
Youssef L
"Merci Capucine on a changé de vie"
Telma F